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Couscous industriel bien gonflé (astuces anti-erreurs)
Accompagnement

Couscous industriel bien gonflé (astuces anti-erreurs)

25 minPour 4Nutri-Score A€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • couscous industriel (grains fins, prêt à hydrater)Céréales400 g
  • eau (à température ambiante pour l'hydratation)Autres400 ml
  • eau froide (pour le dernier arrosage)Autres100 ml

par portion

Nutrition

343kcal

Glucides
72 g
Protéines
13 g
Lipides
1 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Passoire
  • Cuiseur vapeur

pas à pas

Préparation

  1. Hydrater le couscous sans excès d'eau

    • Verser le couscous dans un saladier.
    • Arroser progressivement avec l'eau en mélangeant du bout des doigts pour ne pas détremper les grains.
    Étape 1
  2. Laisser le couscous absorber toute l'eau

    • Patienter sans remuer tant que les grains n'ont pas absorbé la totalité de l'eau.
    • Attendre que le couscous sèche et que les grains gonflent.
    Étape 2
  3. Travailler le couscous à chaud

    • Travailler les grains encore chauds, jamais refroidis.
    • Verser l'eau froide et mélanger pour que les grains gonflent encore.
    Étape 3
  4. Cuire à la vapeur

    • Verser le couscous dans le haut du couscoussier.
    • Cuire à la vapeur jusqu'à ce que les grains soient bien gonflés et détachés.
    Étape 4