Plat
Crabes Dungeness au tamarin
45 minPour 3Nutri-Score C€€€
ce qu’il vous faut
crabe Dungeness (nettoyé, branchies retirées, beurre de crabe réservé)Poissons3 morceaux
beurre (un bâton)Produits laitiers113 g
oignon blanc (pré-coupé)Fruits et légumes1 morceau
oignon vert (pré-coupé)Fruits et légumes2 morceaux
gingembre (pré-coupé)Fruits et légumes15 g
jalapeño (pré-coupé)Fruits et légumes2 morceaux
ail (haché)Fruits et légumes4 morceaux
pâte de crabeProduits frais30 ml
tamarin (délayé dans de l'eau bouillante)Épicerie30 g
ail en poudreÉpices8 g
assaisonnement au tamarinÉpices8 g
sucreÉpicerie12 g
sauce de poissonÉpicerie15 ml
MSG (facultatif)Épicerie5 g
poivre noirÉpices2 g
fécule de maïs (délayée en bouillie)Épicerie15 g
riz blanc (cuit à la vapeur)Céréales300 gpar portion
1 017kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les crabes
Faire fondre le beurre et sauter les aromates
Ajouter la pâte de crabe et l'assaisonnement
Ajouter le beurre de crabe et épaissir la sauce
Enrober les crabes
Couvrir et laisser reposer
Dresser et servir