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Creamy Veggie Orzo for Toddlers
Plat

Creamy Veggie Orzo for Toddlers

25 minPour 4Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • orzoCéréales200 g
  • broccoli (cut into small florets)Fruits et légumes150 g
  • carrots (peeled and finely diced)Fruits et légumes100 g
  • vegetable brothÉpicerie500 ml
  • olive oilÉpicerie15 ml
  • cheddar cheese (grated)Produits laitiers60 g
  • milkProduits laitiers60 ml
  • saltÉpices1 g

par portion

Nutrition

248kcal

Glucides
41 g
Protéines
8 g
Lipides
6 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • wooden spoon
  • Râpe

pas à pas

Préparation

  1. Soften the vegetables

    • Warm the olive oil in a saucepan over medium heat.
    • Add the carrots and cook until slightly softened.
    • Stir in the broccoli florets.
    Étape 1
  2. Cook the orzo

    • Add the orzo and stir to coat.
    • Pour in the vegetable broth and season with salt.
    • Simmer, stirring often, until the orzo is tender and the liquid is absorbed.
    Étape 2
  3. Make it creamy

    • Lower the heat and pour in the milk.
    • Stir in the grated cheddar until melted and creamy.
    Étape 3
  4. Serve

    • Let the orzo cool slightly, then serve warm.
    Étape 4