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Crèmes express à la mangue
Dessert

Crèmes express à la mangue

25 minPour 4Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • skyr (nature)Produits laitiers500 g
  • purée de mangue (lisse)Fruits et légumes250 g
  • lait concentré sucréProduits laitiers150 g

par portion

Nutrition

160kcal

Glucides
19 g
Protéines
15 g
Lipides
3 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Fouet
  • Ramequin ×4
  • Cuiseur vapeur
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger les ingrédients

    • Dans un saladier, mélanger le skyr avec la purée de mangue.
    • Ajouter le lait concentré sucré et fouetter jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
    Étape 1
  2. Répartir dans les ramequins

    • Verser la préparation dans les ramequins.
    • Tapoter légèrement les ramequins pour chasser les bulles d'air.
    Étape 2
  3. Cuire à la vapeur

    • Placer les ramequins dans le cuit-vapeur, couverts d'un couvercle ou de papier aluminium.
    • Cuire à la vapeur jusqu'à ce que les crèmes soient prises.
    Étape 3
  4. Refroidir et déguster

    • Laisser refroidir puis placer au frais avant de servir.
    • Déguster bien frais, éventuellement avec quelques dés de mangue.
    Étape 4