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Cremige Garnelen-Alfredo-Lasagne
55 minPour 4Nutri-Score C€€€
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55 min
55 minCremige Garnelen-Alfredo-Lasagne
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
LasagneplattenCéréales250 g
Garnelen (geschält, entdarmt)Poissons400 g
ButterProduits laitiers50 g
Knoblauch (fein gehackt)Fruits et légumes3 morceaux
SahneProduits laitiers400 ml
Parmesan (gerieben)Produits laitiers100 g
Mozzarella (gerieben)Produits laitiers200 g
SalzÉpices5 g
Pfeffer (gemahlen)Épices2 g
OlivenölÉpicerie15 ml
par portion
Nutrition
646kcal
- Glucides
- 48 g
- Protéines
- 33 g
- Lipides
- 36 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Poêle
Casserole
Plat allant au four
Saladier
Fouet
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Alfredo-Sauce zubereiten
- Butter in einem Topf schmelzen und den Knoblauch kurz anschwitzen
- Sahne und Parmesan einrühren und bei mittlerer Hitze cremig einkochen lassen
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken
- Étape 2
Garnelen anbraten
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen
- Garnelen von beiden Seiten anbraten, bis sie rosa sind
- Mit Salz und Pfeffer würzen
- Étape 3
Lasagne schichten
- Etwas Sauce in die Auflaufform geben
- Abwechselnd Lasagneplatten, Garnelen, Sauce und Mozzarella schichten
- Mit Sauce und Mozzarella abschließen
- Étape 4
Backen
- Die Lasagne im vorgeheizten Backofen bei 180 °C backen
- Vor dem Anschneiden kurz ruhen lassen