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Cremige Spinat-Feta-Pasta aus dem Ofen
Plat

Cremige Spinat-Feta-Pasta aus dem Ofen

35 minPour 3Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • Nudeln (Sorte nach Wahl)Céréales300 g
  • Feta (ganzer Block)Produits laitiers250 g
  • TK Spinat (gefroren)Fruits et légumes250 g
  • Tomaten (ganz, ungeschnitten)Fruits et légumes200 g
  • SahneProduits laitiers200 ml
  • OlivenölÉpicerie45 ml
  • Pfeffer (gemahlen)Épices1 g
  • Oregano (getrocknet)Épices1 g
  • PaprikapulverÉpices1 g
  • Salz (zum Abschmecken)Épices3 g

par portion

Nutrition

698kcal

Glucides
75 g
Protéines
21 g
Lipides
35 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Plat allant au four
  • Four
  • Marmite
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Ofen vorheizen und Nudelwasser aufsetzen

    • Den Backofen auf Umluft vorheizen.
    • Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen.
    Étape 1
  2. Zutaten in die Auflaufform geben

    • Feta, Tomaten und TK Spinat in eine Auflaufform geben.
    • Alles mit Olivenöl beträufeln und die Sahne dazugeben.
    Étape 2
  3. Im Ofen backen

    • Die Form in den vorgeheizten Ofen schieben.
    • Bei Umluft backen, bis der Feta weich ist und die Tomaten Saft ziehen.
    Étape 3
  4. Nudeln kochen

    • Die Nudeln im kochenden Salzwasser bissfest garen.
    • Etwas Nudelwasser auffangen und die Nudeln abgießen.
    Étape 4
  5. Sauce vermengen

    • Gewürze und etwas Nudelwasser zur gebackenen Mischung geben.
    • Alles gut verrühren und dabei Feta und Tomaten klein drücken.
    • Mit Salz abschmecken.
    Étape 5
  6. Nudeln unterrühren und servieren

    • Die gekochten Nudeln unter die Sauce rühren.
    • Sofort cremig servieren.
    Étape 6