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Crêpe à la farine de tapioca
10 minPour 1Nutri-Score C€
C
10 min
10 minCrêpe à la farine de tapioca
recette de
Marvin la queen
@marvinlaqueen
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
farine de tapioca (tamisée)Épicerie60 g
fromage (râpé ou en tranches)Produits laitiers30 g
jambon (en tranches)Viandes40 g
par portion
Nutrition
332kcal
- Glucides
- 53 g
- Protéines
- 12 g
- Lipides
- 8 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Tamis
Poêle
Spatule
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Tamiser la farine de tapioca
- Verser la farine de tapioca dans une petite passoire au-dessus d'un bol.
- Mélanger pour bien la tamiser afin qu'elle soit uniforme.
- Étape 2
Chauffer la poêle
- Allumer le feu et faire chauffer une poêle.
- Étape 3
Cuire la crêpe
- Saupoudrer la farine de tapioca tamisée dans la poêle chaude.
- Laisser fondre et former une galette.
- Retourner la crêpe lorsqu'elle commence à se décoller.
- Étape 4
Garnir et plier
- Ajouter le fromage et le jambon sur la crêpe.
- Plier la crêpe.
- Étape 5
Déguster
- Découper la crêpe et servir.
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