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Crêpes sans œuf (farine et lait)
Dessert

Crêpes sans œuf (farine et lait)

25 minPour 4Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • farine (tamisée)Céréales250 g
  • lait (entier ou demi-écrémé)Produits laitiers500 ml
  • selÉpices2 g
  • beurre (pour graisser la poêle)Produits laitiers20 g

par portion

Nutrition

272kcal

Glucides
49 g
Protéines
7 g
Lipides
6 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Fouet
  • Poêle
  • Louche

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger la farine et le lait

    • Verser la farine dans un saladier et creuser un puits.
    • Verser le lait petit à petit en fouettant pour éviter les grumeaux.
    • Ajouter le sel et fouetter jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Étape 1
  2. Laisser reposer la pâte

    • Laisser reposer la pâte pour qu'elle s'homogénéise.
    Étape 2
  3. Cuire les crêpes

    • Chauffer la poêle et la graisser légèrement avec le beurre.
    • Verser une louche de pâte et étaler en tournant la poêle.
    • Cuire jusqu'à ce que les bords se détachent, puis retourner et cuire l'autre face.
    Étape 3