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Crêpes vegan (farine et eau)
Dessert

Crêpes vegan (farine et eau)

20 minPour 4Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • farine (tamisée)Céréales250 g
  • eau (tempérée)Boissons500 ml

par portion

Nutrition

222kcal

Glucides
48 g
Protéines
7 g
Lipides
1 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Fouet
  • Poêle
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger la farine et l'eau

    • Verser la farine dans un saladier.
    • Ajouter l'eau petit à petit en fouettant pour éviter les grumeaux.
    • Fouetter jusqu'à obtenir une pâte lisse et fluide.
    Étape 1
  2. Repos de la pâte

    • Laisser reposer la pâte pour qu'elle s'homogénéise.
    Étape 2
  3. Cuire les crêpes

    • Chauffer une poêle légèrement huilée.
    • Verser une petite louche de pâte et étaler finement.
    • Retourner la crêpe quand les bords se détachent et cuire l'autre face.
    Étape 3
  4. Déguster

    • Empiler les crêpes et servir aussitôt.
    Étape 4