Plat
Crispy Air Fryer Crab Stick & Egg Wrap
25 minPour 1Nutri-Score B€€
B
25 min
25 minCrispy Air Fryer Crab Stick & Egg Wrap
ce qu’il vous faut
Ingrédients
wrapBoulangerie1 morceau
mushrooms (sliced)Fruits et légumes80 g- greens (washed)Fruits et légumes40 g
eggs (beaten)Produits laitiers2 morceaux
soy sauceÉpicerie15 ml- sesame oilÉpicerie5 ml
crab sticks (shredded)Poissons4 morceaux
pepper (ground)Épices1 g
chili flakesÉpices1 g
par portion
Nutrition
460kcal
- Glucides
- 40 g
- Protéines
- 30 g
- Lipides
- 20 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Friteuse à air
Saladier
Fouet
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Prepare the filling
- Mix the mushrooms, greens, eggs, soy sauce and sesame oil in a bowl
- Season with the pepper and chili flakes
- Étape 2
Air fry the crab sticks
- Pour the mixture into the air fryer basket
- Add the crab sticks on top
- Air fry at 180 °C / 350 °F
- Étape 3
Assemble and serve
- Plate the wrap and fill it with the crispy crab stick and egg mixture
- Cut and enjoy
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