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Cuisses de poulet au citron au airfryer
Plat

Cuisses de poulet au citron au airfryer

40 minPour 2Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • cuisses de poulet (avec la peau)Viandes2 morceaux
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • citron (pressé (½ pour la marinade, ½ pour servir))Fruits et légumes1 morceau
  • ail (hachée)Fruits et légumes1 morceau
  • paprikaÉpices2 g
  • herbes de ProvenceÉpices1 g
  • selÉpices2 g
  • poivre (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

248kcal

Glucides
3 g
Protéines
23 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Friteuse à air
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la marinade

    • Dans un bol, mélanger l'huile d'olive, le jus de citron, l'ail haché, le paprika, les herbes de Provence, le sel et le poivre.
    Étape 1
  2. Badigeonner le poulet

    • Badigeonner généreusement les cuisses de poulet avec la marinade.
    Étape 2
  3. Cuire au airfryer

    • Déposer les cuisses dans le airfryer, peau vers le haut.
    • Faire cuire à 190 °C pendant 25 à 30 minutes.
    Étape 3
  4. Dorer la peau

    • Terminer la cuisson à 200 °C pendant 3 à 5 minutes pour une peau bien dorée et croustillante.
    Étape 4
  5. Servir

    • Ajouter un petit filet de citron frais juste avant de servir.
    Étape 5