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Donuts au poulet
Plat

Donuts au poulet

35 minPour 4Nutri-Score C€€
par @shaay_cook1 import0 fois cuisinée
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • escalopes de pouletViandes3 morceaux
  • selÉpices5 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • ail en poudreÉpices5 g
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • paprikaÉpices5 g
  • persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
  • gruyère (râpé)Produits laitiers80 g
  • farineÉpicerie80 g
  • œufs (battus)Autres2 morceaux
  • chapelureÉpicerie120 g
  • huile de fritureÉpicerie500 ml

par portion

Nutrition

404kcal

Glucides
33 g
Protéines
26 g
Lipides
19 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender
  • Saladier ×3
  • Poêle
  • Écumoire

pas à pas

Préparation

  1. Mixer le poulet et assaisonner

    • Mixer les escalopes de poulet.
    • Ajouter le sel, le poivre, l'ail en poudre, l'oignon, le paprika, le persil et le gruyère.
    • Mélanger tous les ingrédients ensemble.
    Étape 1

  2. Former les donuts

    • Huiler les mains.
    • Former les donuts avec la préparation.
    Étape 2

  3. Paner les donuts

    • Tremper les donuts dans la farine.
    • Les passer dans les œufs battus.
    • Les enrober de chapelure.
    Étape 3

  4. Frire les donuts

    • Faire frire les donuts à feu moyen.
    • Les retourner à mi-cuisson.
    Étape 4
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