Petit-déjeuner
Egg muffin avocat & saumon
20 minPour 2Nutri-Score C€€
recette de
@thefattyferia
ce qu’il vous faut
muffins anglais (coupés en deux)Boulangerie2 morceaux
œufsProduits laitiers2 morceaux
avocat (écrasé à la fourchette)Fruits et légumes1 morceau
saumon fumé (en tranches)Poissons80 g
beurre (pour la cuisson)Produits laitiers10 g
jus de citronFruits et légumes5 ml
selÉpices1 g
poivre noir (moulu)Épices1 gpar portion
373kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer l'avocat
Cuire les œufs
Toaster les muffins
Monter les egg muffins