En-cas
Encas healthy fraises, skyr et granola au miel
1 h 10Pour 4Nutri-Score B€
B
1 h 10
1 h 10Encas healthy fraises, skyr et granola au miel
recette de
Yasmine Ginger ⭐️💗
@golotchoglova
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1 import
0 fois cuisinée
ce qu’il vous faut
Ingrédients
fraises (équeutées et coupées en morceaux)Fruits et légumes250 g
skyr (bien froid)Produits laitiers400 g
granolaCéréales80 g
mielÉpicerie60 g
par portion
Nutrition
131kcal
- Glucides
- 20 g
- Protéines
- 7 g
- Lipides
- 3 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Plaque de cuisson
Saladier
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer la base
- Recouvrir une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- Répartir le skyr en une couche régulière sur la plaque.
- Étape 2
Ajouter la garniture
- Parsemer de granola et disposer les fraises.
- Arroser généreusement de miel.
- Étape 3
Congeler
- Placer la plaque au congélateur jusqu'à ce que l'ensemble soit bien pris, avec une texture de tablette de chocolat.
- Étape 4
Déguster
- Casser en morceaux et déguster aussitôt, bien froid.