Plat
Escalopes de poulet panées et pâtes à la vodka
45 minPour 4Nutri-Score C€€
recette de
@lajefamelissa
ce qu’il vous faut
chou frisé (tiges retirées, feuilles arrachées)Fruits et légumes200 g
huile d'olive (pour masser le chou et pour la poêle)Épicerie60 ml
vinaigrette César (prête à l'emploi)Épicerie100 ml
blanc de poulet (coupé en escalopes fines ou en morceaux tendres)Viandes600 g
œufs (battus)Produits laitiers2 morceaux
chapelureBoulangerie150 g
adoboÉpices5 g
poivre noir (moulu)Épices3 g
ail (haché finement)Fruits et légumes4 morceaux
beurreProduits laitiers20 g
rigatoniCéréales400 g
oignon blanc (haché très finement)Fruits et légumes1 morceau
pâte de tomateÉpicerie30 g
vodkaBoissons60 ml
crème à fouetter épaisseProduits laitiers250 ml
ricottaProduits laitiers100 g
selÉpices5 gpar portion
808kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la salade César au chou frisé
Préparer la panure
Découper le poulet
Paner le poulet
Cuire les escalopes
Préparer la sauce à la vodka
Cuire les pâtes et dresser