Entrée
Felfel et Kesra (poivrons grillés et galette de semoule algérienne)
1 hPour 4Nutri-Score B€
ce qu’il vous faut
poivrons (entiers, grillés au four puis pelés et émincés finement)Fruits et légumes6 morceaux
tomates (entières, grillées au four puis pelées et émincées finement)Fruits et légumes3 morceaux
ail (gousses, émincées finement)Fruits et légumes4 morceaux
selÉpices6 g
poivre (moulu)Épices2 g
huile d'oliveÉpicerie60 ml
semoule fineCéréales300 g
sel (pour la kesra)Épices5 g
levure boulangèreÉpicerie3 g
sucreÉpicerie3 g
graines de nigelleÉpices8 g
huile (pour la pâte)Épicerie80 ml
eau tièdeBoissons120 mlpar portion
603kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Enfourner les poivrons et les tomates
Préparer la pâte de kesra
Étaler et cuire la kesra
Peler les légumes grillés
Émincer les légumes et l'ail
Faire revenir et mijoter le felfel
Finir avec l'huile d'olive