Plat
Fetakäse-Pfanne aus dem Airfryer
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20 min
20 minFetakäse-Pfanne aus dem Airfryer
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
Eier (in die Form geschlagen)Produits laitiers2 morceaux
Knoblauchzehe (groß, fein gehackt)Fruits et légumes1 morceau
Tomate (klein geschnitten)Fruits et légumes1 morceau
Feta (geviertelt, zum Teil zerbröselt)Produits laitiers100 g
Brötchen (zum Dippen)Boulangerie1 morceau
par portion
Nutrition
576kcal
- Glucides
- 40 g
- Protéines
- 32 g
- Lipides
- 32 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Friteuse à air
Plat allant au four
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Gemüse vorbereiten
- Die Tomate klein schneiden.
- Eine besonders große Knoblauchzehe möglichst fein hacken.
- Étape 2
Feta vorbereiten
- Den Feta vierteln; ein Teil wird später zum Bestreuen zerbröselt.
- Étape 3
Alles in die Form geben
- Die Eier in die Form schlagen (bei mehr Appetit auch drei).
- Tomate, Knoblauch und Feta dazugeben und alles miteinander vermengen.
- Étape 4
Im Airfryer backen
- Den Airfryer auf die Bake-Option bei 180 °C einstellen.
- Die Form hineingeben und backen, bis der Käse oben knusprig ist.
- Étape 5
Servieren
- Mit dem zerbröselten Feta bestreuen.
- Mit einem Brötchen direkt aus der Schale dippen.