Plat
Feuilleté au thon express à la poêle
25 minPour 4Nutri-Score C€
ce qu’il vous faut
pâte feuilletée (sortie du réfrigérateur)Produits frais1 morceau
thon en conserve (égoutté et émietté)Poissons200 g
oignon (finement émincé)Fruits et légumes1 morceau
ail (haché)Fruits et légumes2 morceaux
tomate (coupée en petits dés)Fruits et légumes1 morceau
persil (ciselé)Fruits et légumes15 g
huile d'oliveÉpicerie20 ml
selÉpices3 g
poivre noir (moulu)Épices1 g
œuf (battu pour dorer)Produits laitiers1 morceaupar portion
428kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la farce au thon
Garnir la pâte feuilletée
Cuire à la poêle
Découper et servir
les plus cuisinées d’abord