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Flautas de lonche para llevar
Plat

Flautas de lonche para llevar

30 minPour 4Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • tortillas de maíz (enteras)Boulangerie8 morceaux
  • relleno de pollo deshebrado (ya guisado, sobrante del desayuno)Viandes300 g
  • manteca (para freír)Épicerie100 g
  • crema (hecha desde cero)Produits laitiers200 ml
  • sal (al gusto)Épices3 g

par portion

Nutrition

475kcal

Glucides
33 g
Protéines
19 g
Lipides
30 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Spatule
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Preparar el relleno

    • Reservar el guiso que sobró del desayuno (pollo deshebrado guisado) para usar como relleno.
    Étape 1
  2. Armar las flautas

    • Calentar ligeramente las tortillas de maíz para que no se rompan.
    • Poner una porción de relleno en cada tortilla y enrollarla apretada en forma de flauta.
    Étape 2
  3. Freír las flautas

    • Calentar la manteca en el sartén hasta que esté bien caliente.
    • Freír las flautas enrolladas hasta que queden doradas y crujientes por todos lados.
    • Escurrir el exceso de grasa.
    Étape 3
  4. Hacer la crema desde cero

    • Preparar la crema casera batiendo la crema con una pizca de sal hasta que espese.
    Étape 4
  5. Empacar el lonche

    • Colocar las flautas en la lonchera junto con la crema.
    • Agregar el termo con agua bien fría y cerrar la lonchera.
    Étape 5