Skip to content
Fondant au chocolat healthy
Dessert

Fondant au chocolat healthy

30 minPour 8Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • œufsProduits laitiers3 morceaux
  • compote (pot individuel)Épicerie100 g
  • stéviaÉpicerie40 g
  • farineCéréales110 g
  • levure chimique (un demi-sachet)Épicerie5 g
  • chocolat noir (une demi-plaquette)Épicerie100 g
  • huile de coco désodorisée (fondue)Épicerie10 g

par portion

Nutrition

150kcal

Glucides
16 g
Protéines
4 g
Lipides
8 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Fouet
  • Casserole
  • Moule à gâteau
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffe le four à 200 °C.
    Étape 1
  2. Blanchir les œufs avec la stévia

    • Mélange les œufs et la stévia dans un saladier au fouet jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
    Étape 2
  3. Faire fondre le chocolat et l'huile de coco

    • Fais fondre le chocolat et l'huile de coco ensemble à feu doux dans une casserole.
    Étape 3
  4. Ajouter les ingrédients secs

    • Ajoute la farine et la levure au mélange œufs-stévia.
    Étape 4
  5. Incorporer le chocolat fondu

    • Incorpore le chocolat fondu à la préparation tout en mélangeant jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 5
  6. Graisser le moule et verser la pâte

    • Graisse le moule avec un peu d'huile de coco.
    • Verse la préparation dans le moule.
    Étape 6
  7. Enfourner

    • Enfourne et laisse cuire en surveillant bien la cuisson.
    Étape 7
  8. Découper et conserver

    • Découpe le fondant en parts et emballe-les individuellement pour éviter de tout manger d'un coup.
    Étape 8