Skip to content
Fondant au chocolat sans beurre ni sucre blanc
Dessert

Fondant au chocolat sans beurre ni sucre blanc

30 minPour 6Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • chocolat noir (cassé en morceaux)Épicerie200 g
  • farineCéréales40 g
  • œufs (blancs et jaunes séparés)Autres4 morceaux
  • sirop d'érableÉpicerie40 g
  • fromage blancProduits laitiers100 g
  • levure chimiqueÉpicerie5 g

par portion

Nutrition

252kcal

Glucides
22 g
Protéines
8 g
Lipides
15 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • Fouet
  • Casserole
  • Moule à gâteau
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Monter les blancs en neige

    • Séparez les blancs des jaunes d'œufs.
    • Montez les blancs en neige bien fermes.
    Étape 1
  2. Faire fondre le chocolat

    • Faites fondre le chocolat au bain-marie ou au micro-ondes en position décongélation.
    • Laissez-le légèrement refroidir.
    Étape 2
  3. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, mélangez les jaunes avec le sirop d'érable et le fromage blanc.
    • Ajoutez la farine et la levure.
    • Incorporez le chocolat fondu légèrement refroidi.
    Étape 3
  4. Incorporer les blancs

    • Incorporez délicatement les blancs montés en neige avec une spatule, sans les casser.
    • Versez la pâte dans le moule.
    Étape 4
  5. Cuire au four

    • Enfournez à 180 °C.
    • Surveillez la cuisson, elle dépend de votre four.
    Étape 5