Dessert
Galletas de plátano y coco sin azúcar con chocolate negro
30 minPour 8Nutri-Score C€
C
30 min
30 minGalletas de plátano y coco sin azúcar con chocolate negro
ce qu’il vous faut
Ingrédients
bananes (bien mûres, écrasées)Fruits et légumes2 morceaux
noix de coco râpéeÉpicerie100 g
chocolat noir 90 % (fondu, pour garnir le centre)Épicerie50 g
par portion
Nutrition
70kcal
- Glucides
- 8 g
- Protéines
- 1 g
- Lipides
- 4 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
Plaque de cuisson
Four
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Écraser les bananes et mélanger la coco
- Écraser les bananes dans un saladier
- Ajouter la noix de coco râpée et mélanger jusqu'à obtenir une texture homogène
- Étape 2
Former les boules
- Former de petites boules avec la préparation
- Les déposer sur la plaque de cuisson
- Étape 3
Cuire au four
- Enfourner les galletas jusqu'à ce qu'elles soient dorées
- Étape 4
Garnir de chocolat noir
- Faire fondre le chocolat noir
- Remplir le centre de chaque galleta de chocolat fondu