Dessert
Gâteau au yaourt IG bas
45 minPour 8Nutri-Score C€
C
45 min
45 minGâteau au yaourt IG bas
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wellness_byjulie
@wellness_byjulie
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
farine de petit épeautre (ou farine semi-complète)Céréales200 g
levure chimique (1,5 sachet)Épicerie16 g
œufsAutres3 morceaux
yaourt natureProduits laitiers150 g
beurre fondu (fondu, ou huile de coco)Produits laitiers35 g
lait végétalBoissons80 ml- miel d'acacia (ou sucre de coco)Épicerie7 g
vanille (optionnel)Épices2 g
par portion
Nutrition
153kcal
- Glucides
- 21 g
- Protéines
- 5 g
- Lipides
- 6 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Four
Saladier
Moule à gâteau
Fouet
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préchauffer le four
- Préchauffer le four à 180 °C.
- Étape 2
Mélanger les ingrédients
- Mélanger la farine avec la levure.
- Ajouter les œufs, le yaourt, le beurre fondu, le lait végétal et le miel.
- Ajouter la vanille si souhaité.
- Étape 3
Obtenir une pâte homogène
- Mélanger jusqu'à obtenir une pâte bien homogène.
- Étape 4
Cuire le gâteau
- Verser la pâte dans un moule.
- Enfourner 30 minutes à 180 °C.