Petit-déjeuner
Gaufres moelleuses sans sucre ajouté
15 minPour 1Nutri-Score B€
B
15 min
15 minGaufres moelleuses sans sucre ajouté
recette de
@nutritionbykeren
@nutritionbykeren
1 recette
1 import
0 fois cuisinée
ce qu’il vous faut
Ingrédients
œufProduits laitiers1 morceau
compote (sans sucres ajoutés)Épicerie90 g
farineCéréales40 g- fleur d'oranger (facultatif, un demi-bouchon)Épicerie5 ml
- pépites de chocolat noir (facultatif)Épicerie15 g
- huile (pour huiler le gaufrier)Épicerie5 ml
par portion
Nutrition
305kcal
- Glucides
- 45 g
- Protéines
- 11 g
- Lipides
- 9 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
Fouet
gaufrier
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Mélanger l'œuf et la compote
- Dans un saladier, mélanger l'œuf avec la compote jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- Étape 2
Ajouter la farine et les arômes
- Ajouter la farine et mélanger jusqu'à ce que la pâte soit lisse.
- Optionnel : ajouter la fleur d'oranger ou l'arôme de vanille.
- Optionnel : incorporer les pépites de chocolat noir directement dans la pâte.
- Étape 3
Cuire dans le gaufrier
- Huiler légèrement le gaufrier et le préchauffer.
- Verser la pâte et cuire jusqu'à ce que les gaufres soient dorées.
- Étape 4
Déguster
- Servir avec un filet de sirop d'érable ou un peu de sucre glace.