Dessert
Glace protéinée banane-cacahuète sans sorbetière
15 minPour 2Nutri-Score B€
B
15 min
15 minGlace protéinée banane-cacahuète sans sorbetière
ce qu’il vous faut
Ingrédients
bananes (coupées en rondelles et surgelées la veille)Fruits et légumes3 morceaux
beurre de cacahuète (crémeux)Épicerie60 g
lait d'amande (froid)Boissons80 ml
sel (une pincée)Épices1 g
par portion
Nutrition
330kcal
- Glucides
- 39 g
- Protéines
- 8 g
- Lipides
- 16 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Blender
Saladier
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Congeler les bananes
- Couper les bananes en rondelles.
- Les placer dans un bol ou un sac et réserver au congélateur la veille.
- Étape 2
Mixer la glace
- Mettre les bananes surgelées dans le blender avec le beurre de cacahuète, le lait d'amande et le sel.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture crémeuse et homogène.
- Étape 3
Servir
- Déguster immédiatement, la texture est encore un peu fondue et bien crémeuse.