Skip to content
Gratin de pommes de terre et poulet mariné
Plat

Gratin de pommes de terre et poulet mariné

1 h 35Pour 4Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • blanc de poulet (coupé en petits morceaux)Viandes500 g
  • selÉpices5 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • paprikaÉpices4 g
  • curcumaÉpices2 g
  • gingembre (en poudre)Épices2 g
  • épices pouletÉpices5 g
  • ail en poudreÉpices4 g
  • moutardeÉpicerie15 ml
  • pommes de terre (coupées en petits dés)Fruits et légumes4 morceaux
  • herbes de ProvenceÉpices3 g
  • huileÉpicerie60 ml
  • beurreProduits laitiers15 g
  • laitProduits laitiers400 ml
  • farineÉpicerie40 g
  • fromage râpéProduits laitiers150 g

par portion

Nutrition

489kcal

Glucides
36 g
Protéines
33 g
Lipides
24 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plat allant au four
  • Poêle
  • Casserole
  • Saladier
  • Fouet

pas à pas

Préparation

  1. Mariner le poulet

    • Couper le blanc de poulet en petits morceaux.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le paprika, le curcuma, le gingembre et les épices poulet.
    • Ajouter l'ail en poudre et la moutarde, bien mélanger.
    Étape 1
  2. Préparer les pommes de terre

    • Couper les pommes de terre en petits dés.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le paprika, l'ail en poudre et les herbes de Provence.
    • Ajouter l'huile et bien mélanger.
    Étape 2
  3. Cuire les pommes de terre au four

    • Déposer les pommes de terre dans un plat sur du papier cuisson.
    • Enfourner à 200 °C jusqu'à ce qu'elles soient tendres et dorées.
    Étape 3
  4. Cuire le poulet mariné

    • Faire chauffer un peu d'huile et de beurre dans une poêle.
    • Cuire le poulet mariné à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
    Étape 4
  5. Préparer la béchamel

    • Faire fondre le beurre dans une casserole.
    • Ajouter la farine et mélanger.
    • Verser le lait petit à petit en fouettant jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    Étape 5
  6. Monter le gratin

    • Disposer les pommes de terre cuites dans le plat.
    • Ajouter le poulet mariné par-dessus.
    • Verser la béchamel maison.
    • Couvrir d'une bonne quantité de fromage râpé.
    Étape 6
  7. Gratiner au four

    • Enfourner le plat à 200 °C jusqu'à ce que le fromage soit fondu et gratiné.
    Étape 7