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Greek Bean Salad (Fasolia Piaz)
Accompagnement

Greek Bean Salad (Fasolia Piaz)

40 minPour 6Nutri-Score A€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • cannellini beans (canned, drained)Épicerie4 morceaux
  • saltÉpices6 g
  • red onion (thinly sliced)Fruits et légumes1 morceau
  • garlic (finely grated or minced)Fruits et légumes2 morceaux
  • olive oilÉpicerie60 ml
  • red wine vinegarÉpicerie30 ml
  • fresh dill (chopped)Fruits et légumes10 g
  • fresh parsley (chopped)Fruits et légumes15 g
  • lemon (juiced)Fruits et légumes1 morceau

par portion

Nutrition

204kcal

Glucides
22 g
Protéines
8 g
Lipides
10 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Micro-ondes
  • Saladier
  • Passoire
  • Presse-agrumes

pas à pas

Préparation

  1. Drain and salt the beans

    • Drain the cannellini beans in a colander.
    • Transfer the beans to a bowl and season with salt.
    Étape 1
  2. Microwave the beans

    • Microwave the salted beans on high until hot and slightly swollen.
    Étape 2
  3. Dress the hot beans

    • Add the vinegar, garlic, olive oil and sliced red onion to the hot beans.
    • Toss so the beans absorb the dressing as they cool.
    Étape 3
  4. Let the salad rest

    • Let the salad sit until it reaches room temperature, so the onion mellows.
    Étape 4
  5. Finish with herbs and lemon

    • Stir in the chopped dill and parsley.
    • Add the lemon juice, taste and adjust the seasoning, then serve.
    Étape 5