Petit-déjeuner
Haferflocken-Pancakes mit Banane
25 minPour 3Nutri-Score C€
C
25 min
25 minHaferflocken-Pancakes mit Banane
recette de
Sanny Kaur Dhillon
@xsannykaur
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
Bananen (reif, geschält)Fruits et légumes3 morceaux
EierProduits laitiers3 morceaux
Vanilinzucker (1 Päckchen)Épicerie1 morceau
Milch (nach Wahl)Produits laitiers150 ml
HaferflockenCéréales90 g- Schokodrops (nach Wahl)Épicerie40 g
- Öl (zum Einfetten der Pfanne)Épicerie10 ml
par portion
Nutrition
309kcal
- Glucides
- 43 g
- Protéines
- 10 g
- Lipides
- 11 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
Poêle
Plaque de cuisson
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Teig vorbereiten
- Die Bananen in eine Schüssel geben und mit einer Gabel fein zerdrücken.
- Eier, Vanilinzucker und Milch zugeben und alles gut verrühren.
- Haferflocken und Schokodrops unterrühren und den Teig kurz quellen lassen.
- Étape 2
Pfanne erhitzen
- Die Pfanne erhitzen und mit etwas Öl einfetten.
- Étape 3
Pancakes ausbacken
- Portionsweise Teig in die Pfanne geben und bei mittlerer Temperatur langsam ausbacken.
- Die Pancakes wenden, sobald sich Bläschen bilden, und goldbraun fertig backen.