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Hamburger naturel à la viande hachée poêlée
Plat

Hamburger naturel à la viande hachée poêlée

25 minPour 1Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • viande hachée (répartie uniformément sur le pain)Viandes150 g
  • pain (ouvert en deux)Boulangerie1 morceau
  • sel (1 pincée)Épices1 g
  • poivre noir (moulu)Épices1 g
  • paprika épicéÉpices2 g
  • beurre (fondu dans la poêle)Produits laitiers15 g
  • tomate (coupée en tranches fines)Fruits et légumes1 morceau
  • mozzarella (en tranches)Produits laitiers2 morceaux
  • laitue (en feuilles)Fruits et légumes20 g
  • origan (saupoudré)Épices1 g

par portion

Nutrition

620kcal

Glucides
45 g
Protéines
38 g
Lipides
32 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Garnir le pain de viande hachée

    • Étaler la viande hachée sur le pain et la répartir uniformément sur toute la surface.
    Étape 1
  2. Assaisonner la viande

    • Assaisonner avec le sel, le poivre noir et le paprika épicé.
    • Réserver le pain garni pendant la préparation des étapes suivantes.
    Étape 2
  3. Faire fondre le beurre

    • Faire fondre le beurre dans une poêle à feu doux.
    Étape 3
  4. Cuire le pain côté viande

    • Déposer le pain garni de viande dans la poêle et presser légèrement contre le fond.
    • Laisser cuire à feu doux jusqu'à ce que la viande soit bien cuite et dorée.
    Étape 4
  5. Couper les tomates

    • Couper quelques tranches de tomates fines et uniformes.
    Étape 5
  6. Retourner et garnir le sandwich

    • Éteindre le feu, retourner le pain et presser légèrement.
    • Déposer les tranches de mozzarella, puis les tranches de tomates et les feuilles de laitue.
    • Saupoudrer d'origan sur le dessus.
    Étape 6
  7. Faire fondre le fromage

    • Rallumer le feu et laisser le fromage fondre à feu doux.
    Étape 7
  8. Dorer les deux côtés

    • Retourner le sandwich et laisser dorer un côté.
    • Retourner une dernière fois et laisser dorer l'autre côté.
    Étape 8
  9. Servir

    • Retirer le sandwich de la poêle et le couper en deux pour montrer l'intérieur.
    Étape 9