Dessert
High-Fiber Raspberry Chia Yoghurt Dessert with Dark Chocolate Shell
2 h 20Pour 2Nutri-Score C€€
C
2 h 20
2 h 20High-Fiber Raspberry Chia Yoghurt Dessert with Dark Chocolate Shell
recette de
balancedbyelii
@balancedbyelii
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
raspberries (fresh or frozen)Fruits et légumes150 g
Greek yoghurt (2% fat)Produits laitiers250 g
chia seedsFruits à coque et graines36 g
honey (optional, to taste)Épicerie15 ml
dark chocolate (85-90% cocoa, melted)Épicerie50 g
par portion
Nutrition
344kcal
- Glucides
- 28 g
- Protéines
- 14 g
- Lipides
- 20 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
Casserole
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Mash the raspberries
- Mash the raspberries with a fork until broken down.
- Étape 2
Mix the yoghurt and chia
- Stir the Greek yoghurt into the mashed raspberries.
- Add honey if you like it sweeter.
- Mix in the chia seeds.
- Étape 3
Add the chocolate topping
- Melt the dark chocolate.
- Pour it over the top of the mixture.
- Étape 4
Chill until set
- Place in the fridge so the chocolate sets into a crunchy shell.
- Étape 5
Serve
- Enjoy it cold.