Plat
High-Protein Ground Chicken Rice Bowl
20 minPour 1Nutri-Score B€€
B
20 min
20 minHigh-Protein Ground Chicken Rice Bowl
ce qu’il vous faut
Ingrédients
ground chicken (cooked)Viandes150 g
rice (cooked)Céréales100 g
fat-free mozzarella cheese (shredded)Produits laitiers30 g
avocado (sliced)Fruits et légumes30 g
egg (large)Produits laitiers1 morceau
par portion
Nutrition
404kcal
- Glucides
- 32 g
- Protéines
- 42 g
- Lipides
- 12 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Poêle
Casserole
Saladier
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Cook the rice
- Cook the rice until tender, then set aside.
- Étape 2
Cook the ground chicken
- Cook the ground chicken in a frying pan until fully cooked through.
- Étape 3
Cook the egg
- Fry or scramble the egg in the pan until set.
- Étape 4
Assemble the bowl
- Add the rice to a bowl, top with the ground chicken, mozzarella, avocado and egg.
- Log each ingredient in the app to track your protein.