Petit-déjeuner
High Protein Ham and Cheese Egg Muffins
30 minPour 6Nutri-Score B€€
recette de
@wholesomelymorgan
ce qu’il vous faut
eggs (beaten)Produits laitiers8 morceaux
cooked ham (diced)Viandes150 g
cheddar cheese (grated)Produits laitiers100 g
milk (cold)Produits laitiers60 ml
saltÉpices2 g
black pepper (ground)Épices1 g
olive oil (for greasing)Épicerie10 mlpar portion
123kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Preheat the oven and prepare the pan
Mix the egg base
Add the ham and cheese
Fill the muffin cups
Bake the egg muffins
Cool and serve