Petit-déjeuner
High-Protein Overnight Oats
5 minPour 1Nutri-Score B€€
B
5 min
5 minHigh-Protein Overnight Oats
ce qu’il vous faut
Ingrédients
organic oatsCéréales60 g
milkProduits laitiers120 ml
Greek yoghurtProduits laitiers200 g
whey protein powder (1 scoop)Épicerie30 g- peanut butter (organic, non-palm oil)Épicerie25 g
pink Himalayan salt (pinch)Épices1 g
par portion
Nutrition
803kcal
- Glucides
- 78 g
- Protéines
- 62 g
- Lipides
- 27 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
spoon
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Combine the dry and wet ingredients
- Add the oats, milk, Greek yoghurt and whey protein to a bowl.
- Stir until the mixture is smooth and well combined.
- Étape 2
Flavor and chill
- Stir in the peanut butter and the pinch of pink Himalayan salt.
- Cover and refrigerate overnight so the oats soften and thicken.