Plat
Invisible aux courgettes
1 h 5Pour 8Nutri-Score B€
B
1 h 5
1 h 5Invisible aux courgettes
recette de
aurelieetlespetitspains
@aurelieetlespetitspains
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
courgettes (coupées en fines lamelles à la mandoline)Fruits et légumes4 morceaux
œufsProduits laitiers4 morceaux- yaourt natureProduits laitiers250 g
farineCéréales140 g
beurre (fondu)Produits laitiers40 g
levure chimique (1 sachet)Épicerie11 g
paprika fumé (1 cuillère à café)Épices5 ml
par portion
Nutrition
157kcal
- Glucides
- 18 g
- Protéines
- 6 g
- Lipides
- 7 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Four
Mandoline
Saladier
Fouet
Casserole
Plat allant au four
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préchauffer le four
- Préchauffer le four à 200 °C.
- Étape 2
Préparer les courgettes
- Laver les courgettes et les couper en fines lamelles à la mandoline.
- Étape 3
Faire fondre le beurre
- Faire fondre le beurre dans une casserole.
- Étape 4
Préparer la pâte
- Dans un grand saladier, fouetter les œufs.
- Ajouter le beurre fondu, le yaourt, la farine, la levure et le paprika.
- Bien mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Étape 5
Incorporer les courgettes
- Ajouter les lamelles de courgettes à la pâte et bien mélanger pour qu'elles s'en imprègnent.
- Étape 6
Enfourner
- Verser la préparation dans le moule.
- Enfourner pendant 45 minutes à 200 °C.
- Étape 7
Démouler et servir
- Laisser tiédir, démouler et servir.
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