Plat
Invisible aux courgettes
50 minPour 4Nutri-Score B€
ce qu’il vous faut
courgettes (émincées en lamelles très fines)Fruits et légumes2 morceaux
laitProduits laitiers100 ml
farineCéréales75 g
œufsProduits laitiers2 morceaux
levure chimique (1 sachet)Épicerie11 g
selÉpices3 g
poivreÉpices1 g
parmesan (râpé)Produits laitiers30 g
herbes de ProvenceÉpices3 gpar portion
130kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Émincer les courgettes
Préparer l'appareil
Verser dans le plat
Enfourner