Plat
Jamaican Oxtail Stew
3 hPour 4Nutri-Score C€€€
ce qu’il vous faut
oxtail (cut into pieces, washed in warm water)Viandes1,5 kg
white onion (chopped)Fruits et légumes1 morceau
red onion (chopped)Fruits et légumes1 morceau
green bell pepper (chopped)Fruits et légumes1 morceau
garlic (chopped)Fruits et légumes3 morceaux
spring onion (chopped)Fruits et légumes3 morceaux
soy sauceÉpicerie60 ml
oyster sauceÉpicerie30 ml
thymeÉpices5 g
all-purpose seasoningÉpices10 g
black pepperÉpices5 g
paprikaÉpices5 g
garlic powderÉpices5 g
onion powderÉpices5 g
vegetable oil (for browning)Épicerie60 ml
beef seasoningÉpices15 g
ketchupÉpicerie30 ml
saltÉpices5 g
water (hot)Autres700 mlpar portion
950kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Wash the oxtail
Chop the vegetables
Marinate the oxtail
Brown the oxtail
Build the stew
Simmer until tender
Serve