Plat
Kibbeh frit à la viande et aux noix
1 h 15Pour 8Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
boulgour fin (mesuré avec un verre)Céréales400 g
eau tiède (tiède)Autres720 ml
viande hachée (500 g pour la pâte, 500 g pour la farce)Viandes1 kg
oignon (coupé en morceaux)Fruits et légumes3 morceaux
farineÉpicerie10 g
selÉpices12 g
poivre (moulu)Épices3 g
ras el hanoutÉpices6 g
cannelle (moulue)Épices3 g
noix (concassées)Fruits à coque et graines60 g
pignons de pinFruits à coque et graines30 g
huile de friture (pour la friture)Épicerie1 litrepar portion
526kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Hydrater le boulgour
Mixer la pâte
Assaisonner et pétrir la pâte
Préparer la farce
Ajouter les noix à la farce
Façonner les kibbeh
Frire les kibbeh
Servir