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Knusprige eiweißarme Nudel-Snacks (PKU)
15 minPour 2Nutri-Score D€
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15 min
15 minKnusprige eiweißarme Nudel-Snacks (PKU)
ce qu’il vous faut
Ingrédients
eiweißarme Nudeln (z. B. Spaghetti) (trocken, ungekocht)Céréales100 g
Öl zum Frittieren (erhitzt)Épicerie500 ml
Salz (zum Würzen)Épices2 g
Paprikapulver (zum Würzen)Épices2 g
par portion
Nutrition
195kcal
- Glucides
- 43 g
- Protéines
- 1 g
- Lipides
- 3 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Marmite
Écumoire
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Öl erhitzen
- Das Öl in einem Topf stark erhitzen.
- Étape 2
Nudeln frittieren
- Die trockenen Nudeln ins heiße Öl geben.
- Sie blähen sich wie Popcorn auf und werden knusprig.
- Étape 3
Abtropfen lassen
- Die aufgeblähten Nudeln mit der Schaumkelle herausnehmen und abtropfen lassen.
- Étape 4
Würzen
- Die Snacks mit Salz oder Paprikapulver würzen und servieren.