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La vraie pâte à pizza italienne
Plat

La vraie pâte à pizza italienne

2 h 45Pour 3Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • farineCéréales300 g
  • eau tiède (tiède)Boissons180 ml
  • selÉpices6 g
  • huile d'oliveÉpicerie45 ml
  • levure fraîche (émiettée)Épicerie5 g

par portion

Nutrition

483kcal

Glucides
76 g
Protéines
10 g
Lipides
15 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Délayer la levure

    • Verser l'eau tiède dans un récipient.
    • Ajouter la levure et mélanger jusqu'à ce qu'elle soit bien délayée.
    • Incorporer l'huile d'olive et mélanger de nouveau.
    Étape 1
  2. Mélanger la farine et le sel

    • Dans un saladier, mélanger la farine et le sel.
    Étape 2
  3. Pétrir la pâte

    • Verser la moitié de la préparation eau/levure/huile dans la farine.
    • Pétrir la pâte pendant 10 minutes.
    • Verser l'autre moitié de la préparation et continuer à pétrir.
    Étape 3
  4. Laisser reposer la pâte

    • Placer la pâte dans un saladier, filmer.
    • Laisser reposer dans un endroit tempéré.
    Étape 4
  5. Diviser et façonner les pâtons

    • Diviser la pâte en trois portions égales.
    • Donner à chaque portion une forme ronde.
    • Les déposer sur le plan de travail fariné, couvrir avec un torchon et laisser lever dans un endroit tempéré.
    Étape 5
  6. Étaler et garnir

    • Aplatir chaque pâton, former un cercle et étirer la pâte.
    • Garnir les petites pizzas avec les ingrédients de votre choix.
    • Enfourner selon la garniture choisie.
    Étape 6