Plat
Lasagne de courgettes sans pâtes
1 hPour 4Nutri-Score B€€

recette de
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ce qu’il vous faut
oignon (haché très finement)Fruits et légumes1 morceau
poivron (coupé en tout petits dés (facultatif))Fruits et légumes1 morceau
carottes (coupées en tout petits dés)Fruits et légumes3 morceaux
huile d'oliveÉpicerie30 ml
bœuf haché (émietté)Viandes450 g
selÉpices5 g
poivre (moulu)Épices2 g
piment douxÉpices3 g
mélange ail et herbesÉpices5 g
coulis de tomatesÉpicerie400 ml
courgettes (coupées en fines tranches à la mandoline)Fruits et légumes4 morceaux
fromage râpéProduits laitiers150 g
mozzarella (égouttée et râpée ou émiettée)Produits laitiers125 gpar portion
426kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les légumes
Faire revenir l'oignon
Cuire la sauce bolognaise
Préparer les courgettes
Monter la lasagne
Gratiner au four
les plus cuisinées d’abord
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