Plat
Lasagnes crémeuses au poulet et épinards
1 h 15Pour 6Nutri-Score C€€

recette de
@charmainemg
ce qu’il vous faut
ail (émincé finement)Fruits et légumes3 morceaux
oignon (coupé en tout petits dés)Fruits et légumes1 morceau
huile d'oliveÉpicerie30 ml
aiguillettes de poulet (coupées en morceaux)Viandes600 g
poivreÉpices2 g
persil (ciselé)Fruits et légumes5 g
cuminÉpices2 g
selÉpices6 g
crème légèreProduits laitiers200 ml
feuilles de lasagnes (précuites)Céréales250 g
épinardsFruits et légumes400 g
fromage tartare (2 cuillères)Produits laitiers60 g
beurreProduits laitiers50 g
farineÉpicerie50 g
laitProduits laitiers500 ml
muscade (râpée)Épices2 g
fromage râpéProduits laitiers250 gpar portion
478kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Faire revenir l'ail et l'oignon
Cuire et assaisonner le poulet
Précuire les feuilles de lasagnes
Préparer la garniture crémeuse
Préparer la béchamel
Monter les lasagnes
Enfourner