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Lasagnes de courgettes au bœuf et ricotta
Plat

Lasagnes de courgettes au bœuf et ricotta

1 h 10Pour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • courgettes (coupées en tranches)Fruits et légumes2 morceaux
  • bœuf haché 5%Viandes500 g
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • purée de tomatesÉpicerie400 g
  • selÉpices5 g
  • poivreÉpices2 g
  • basilicÉpices5 g
  • ricottaProduits laitiers250 g
  • œufProduits laitiers1 morceau
  • mozzarellaProduits laitiers250 g
  • huile d'oliveÉpicerie20 ml

par portion

Nutrition

426kcal

Glucides
11 g
Protéines
36 g
Lipides
26 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Casserole
  • Saladier
  • Plat allant au four
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Faire revenir l'oignon et le bœuf

    • Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir l'oignon émincé puis ajouter le bœuf haché.
    Étape 1
  2. Préparer la sauce tomate

    • Ajouter la purée de tomates, le sel, le poivre et le basilic.
    • Laisser mijoter à feu doux.
    Étape 2
  3. Préparer les courgettes

    • Couper les courgettes en tranches et les tamponner avec du papier.
    • Les faire revenir à la poêle.
    Étape 3
  4. Préparer la sauce crémeuse à la ricotta

    • Dans un bol, mélanger la ricotta, l'œuf et un peu de mozzarella.
    Étape 4
  5. Monter les couches

    • Dans un plat, alterner sauce tomate, sauce ricotta et courgettes.
    • Répéter les couches jusqu'à épuisement.
    Étape 5
  6. Ajouter la mozzarella

    • Terminer avec le reste de mozzarella sur le dessus.
    Étape 6
  7. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C.
    Étape 7