Accompagnement
Légumes rôtis au four
40 minPour 4Nutri-Score A€
A
40 min
40 minLégumes rôtis au four
ce qu’il vous faut
Ingrédients
légumes de votre choix (lavés et coupés en morceaux)Fruits et légumes800 g
huile d'oliveÉpicerie40 ml
herbes séchéesÉpices5 g- épicesÉpices4 g
selÉpices4 g
par portion
Nutrition
162kcal
- Glucides
- 15 g
- Protéines
- 3 g
- Lipides
- 10 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Four
Plaque de cuisson
Saladier
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer les légumes
- Laver et couper les légumes en morceaux réguliers.
- Les déposer dans un saladier.
- Étape 2
Assaisonner
- Arroser les légumes d'huile.
- Ajouter les herbes, les épices et le sel, puis mélanger pour bien enrober.
- Étape 3
Rôtir au four
- Étaler les légumes sur une plaque de cuisson.
- Enfourner à 220 °C pendant 30 min, en remuant à mi-cuisson.