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Locrio de pollo a mi manera
Plat

Locrio de pollo a mi manera

1 hPour 6Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • Pollo (en piezas)Viandes1 kg
  • Arroz (lavado y escurrido)Céréales680 g
  • Cebolla (picada en cubos)Fruits et légumes1 morceau
  • Pimentón rojo (picado en cubos)Fruits et légumes1 morceau
  • Ají cubanela (picado en cubos)Fruits et légumes1 morceau
  • Cilantro (picado finamente)Fruits et légumes15 g
  • Pasta de tomateÉpicerie60 g
  • Pimienta molidaÉpices3 g
  • Salsa chinaÉpicerie30 ml
  • SalÉpices5 g
  • Ajo natural (machacado)Fruits et légumes4 morceaux
  • OréganoÉpices3 g
  • Azafrán (para el color)Épices1 g
  • Caldo de polloÉpicerie250 ml
  • AceiteÉpicerie30 ml
  • AzúcarÉpicerie8 g
  • AguaBoissons1,2 litres

par portion

Nutrition

679kcal

Glucides
95 g
Protéines
39 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Marinar el pollo

    • Mezclar el pollo con el ajo, el orégano, el azafrán, el caldo de pollo y la pimienta molida.
    • Dejar reposar para que tome sabor.
    Étape 1
  2. Caramelizar el azúcar

    • Calentar un chorrito de aceite en un caldero.
    • Añadir el azúcar y dejar hasta que caramelice y cambie de color.
    Étape 2
  3. Sofreír el pollo

    • Agregar las piezas de pollo al caramelo y dejar sofreír.
    • Ir añadiendo chorritos de agua cada vez que se seque.
    Étape 3
  4. Añadir los vegetales

    • Incorporar la cebolla, el pimentón rojo, el ají cubanela, el cilantro y la pasta de tomate.
    • Integrar todo muy bien.
    • Agregar el agua necesaria para el arroz.
    Étape 4
  5. Cocinar el arroz

    • Cuando el agua esté en hervor, añadir el arroz y mover bien.
    • Cocinar hasta que se seque toda el agua.
    • Tapar y cocinar a fuego bajo.
    Étape 5
  6. Servir

    • Destapar, soltar el arroz con un tenedor y servir.
    Étape 6