En-cas
Low-Calorie Protein Rice Cake Snack
10 minPour 1Nutri-Score C€
C
10 min
10 minLow-Calorie Protein Rice Cake Snack
ce qu’il vous faut
Ingrédients
caramel rice cakeCéréales1 morceau
protein powder (about half a scoop)Autres15 g
whipped topping (Truwhip or similar)Produits laitiers30 g
dark chocolate (melted)Épicerie15 g
sea saltÉpices1 g
par portion
Nutrition
187kcal
- Glucides
- 17 g
- Protéines
- 14 g
- Lipides
- 7 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Make the protein cream layer
- Mix the protein powder into the whipped topping in a bowl until smooth.
- Étape 2
Assemble the rice cake
- Spread the protein cream on top of the rice cake.
- Étape 3
Drizzle with chocolate
- Melt the dark chocolate and drizzle it over the top.
- Étape 4
Freeze and finish
- Place in the freezer so the chocolate hardens.
- Sprinkle with sea salt before serving.
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