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Macaroni Bel Salsa
Plat

Macaroni Bel Salsa

55 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • macaronis courtsCéréales400 g
  • viande d'agneau ou de bœuf (coupée en dés)Viandes300 g
  • concentré de tomateÉpicerie30 g
  • ail (écrasé)Fruits et légumes2 morceaux
  • piments verts (entiers)Fruits et légumes2 morceaux
  • harissaÉpicerie5 g
  • feuille de laurierÉpices1 morceau
  • tabel-karouia (mélange tunisien de coriandre et carvi moulu)Épices2 g
  • paprika fuméÉpices2 g
  • curcumaÉpices1 g
  • selÉpices5 g
  • poivreÉpices2 g
  • huile d'oliveÉpicerie60 ml
  • eau chaudeBoissons500 ml

par portion

Nutrition

553kcal

Glucides
80 g
Protéines
19 g
Lipides
18 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Marmite
  • Saladier
  • Écumoire

pas à pas

Préparation

  1. Frire les piments

    • Chauffer l'huile d'olive dans une casserole ou un faitout.
    • Faire revenir les piments verts entiers jusqu'à ce que des boursouflures apparaissent.
    • Réserver les piments et garder toute l'huile dans la casserole.
    Étape 1
  2. Faire revenir la viande

    • Dans la même huile, faire revenir les dés de viande à feu doux.
    • Laisser colorer et brunir la viande.
    Étape 2
  3. Préparer la pâte de tomate épicée

    • Mélanger le concentré de tomate, l'huile d'olive, le sel, le poivre, l'ail écrasé, l'harissa, le tabel-karouia, le paprika fumé et le curcuma.
    • Travailler jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 3
  4. Incorporer la pâte de tomate à la viande

    • Ajouter toute la pâte de tomate à la viande brunie.
    • Baisser le feu et mélanger pour bien enrober la viande.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que la tomate devienne brune et perde son acidité.
    Étape 4
  5. Ajouter le laurier et rectifier l'assaisonnement

    • Ajouter la feuille de laurier.
    • Réajuster le sel, le poivre et le mélange d'épices tunisiennes.
    Étape 5
  6. Mouiller et laisser réduire

    • Ajouter l'eau chaude petit à petit, en deux ou trois fois.
    • Laisser mijoter et réduire jusqu'à obtenir une sauce épaisse.
    Étape 6
  7. Remettre les piments

    • Retirer l'excédent d'huile si nécessaire.
    • Ajouter les piments frits et mélanger.
    • Remettre sur le feu le temps de cuire les pâtes.
    Étape 7
  8. Cuire les macaronis

    • Cuire les macaronis courts dans l'eau bouillante salée.
    • Égoutter.
    Étape 8
  9. Mélanger et servir

    • Ajouter les pâtes dans la sauce ou la sauce sur les pâtes.
    • Mélanger et servir chaud.
    Étape 9