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Mango-Passionsfrucht-Füllung
Sauce

Mango-Passionsfrucht-Füllung

25 minPour 4Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • Passionsfrüchte (halbiert, Fruchtfleisch ausgelöst)Fruits et légumes3 morceaux
  • Zucker (EL)Épicerie2 morceaux
  • Speisestärke (EL)Épicerie3 morceaux
  • Zitronensaft (EL, frisch gepresst)Fruits et légumes5 morceaux
  • TK-Mango (gewürfelt)Fruits et légumes200 g
  • frische Mango (in kleine Würfel geschnitten)Fruits et légumes200 g
  • Mango-Püree (passiert)Fruits et légumes200 g

par portion

Nutrition

125kcal

Glucides
30 g
Protéines
1 g
Lipides
0 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Saladier
  • Fouet

pas à pas

Préparation

  1. Früchte aufkochen

    • Die Passionsfrüchte mit einem Teil der TK-Mango, dem Zucker und etwas Zitronensaft in einen Topf geben.
    • Das Mango-Püree einrühren und die Masse auf dem Herd zum Kochen bringen.
    Étape 1
  2. Stärke anrühren

    • Die Speisestärke mit dem restlichen Zitronensaft glatt rühren, damit keine Klümpchen entstehen.
    Étape 2
  3. Andicken

    • Die Stärkemischung zur heißen Mangomasse geben und erneut aufkochen, bis die Masse gut eingedickt ist.
    Étape 3
  4. Abkühlen und Mango unterheben

    • Die Masse in eine separate Schüssel umfüllen und abkühlen lassen.
    • Die restliche frische Mango in kleine Würfel schneiden und unter das abgekühlte Fruchtpüree heben.
    Étape 4