Boisson
Matcha banane au lait d'avoine
10 minPour 1Nutri-Score B€€
B
10 min
10 minMatcha banane au lait d'avoine
ce qu’il vous faut
Ingrédients
banane (en purée)Fruits et légumes1 morceau
lait d'avoine (bien froid)Boissons250 ml
matcha en poudre (tamisé)Épicerie3 g- crème de bananeÉpicerie20 ml
glaçonsAutres100 g
par portion
Nutrition
285kcal
- Glucides
- 55 g
- Protéines
- 5 g
- Lipides
- 5 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Blender
verre
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer la purée de banane
- Écraser la banane en purée fine à la fourchette ou au blender.
- Étape 2
Mixer la boisson
- Verser le lait d'avoine, la purée de banane, le matcha et la crème de banane dans le blender.
- Ajouter les glaçons et mixer jusqu'à obtenir une texture mousseuse.
- Étape 3
Servir
- Verser dans un grand verre bien rempli et déguster aussitôt.
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