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Mayonesa saludable sin cortar
Sauce

Mayonesa saludable sin cortar

15 minPour 8Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • huevo cocido (cocido y pelado)Produits laitiers1 morceau
  • yogur griego natural sin azúcar (natural, sin azúcar)Produits laitiers150 g
  • aceite de olivaÉpicerie100 ml
  • jugo de limón (recién exprimido)Fruits et légumes15 ml
  • sal (una pizca)Épices2 g
  • mostazaÉpicerie5 g

par portion

Nutrition

131kcal

Glucides
1 g
Protéines
2 g
Lipides
14 g

pas à pas

Préparation

  1. Reunir los ingredientes

    • Preparar el huevo cocido y pelado.
    • Tener a mano el yogur griego natural sin azúcar, el aceite de oliva, el jugo de limón, la sal y la mostaza.
    Étape 1
  2. Procesar todo

    • Colocar en el vaso de la licuadora el huevo cocido, el yogur griego, el aceite de oliva, el jugo de limón, una pizca de sal y la mostaza.
    • Procesar todo muy bien hasta obtener una mezcla tersa y homogénea.
    Étape 2
  3. Refrigerar

    • Pasar la mayonesa a un recipiente y llevar a la nevera antes de consumir.
    Étape 3