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Mayonnaise légère au bouillon de légumes
Sauce

Mayonnaise légère au bouillon de légumes

15 minPour 6Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • bouillon de légumes (refroidi)Épicerie250 ml
  • jaune d'œufProduits laitiers1 morceau
  • moutardeÉpicerie15 ml
  • vinaigreÉpicerie15 ml
  • laitProduits laitiers60 ml
  • selÉpices2 g
  • poivre (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

16kcal

Glucides
1 g
Protéines
1 g
Lipides
1 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender
  • Saladier
  • Fouet

pas à pas

Préparation

  1. Préparer le bouillon de légumes

    • Préparer un bouillon de légumes et le laisser refroidir complètement.
    • Il remplacera l'huile pour apporter une texture huileuse sans les calories.
    Étape 1
  2. Réunir les ingrédients

    • Dans un saladier, déposer le jaune d'œuf, la moutarde, le vinaigre, le lait, le sel et le poivre.
    • Mélanger au fouet pour bien homogénéiser.
    Étape 2
  3. Émulsionner avec le bouillon

    • Verser le bouillon de légumes froid en filet tout en fouettant énergiquement.
    • Continuer jusqu'à obtenir une texture crémeuse et lisse qui ressemble à une mayonnaise.
    Étape 3
  4. Réserver

    • Vérifier l'assaisonnement.
    • Réserver au frais jusqu'au service.
    Étape 4